MMA Ecuador 
Fui a la universidad con el solo proposito de mejorar mi Thai Boxing. Con eso en mente, pude coseguir a un Boxeador Thai que es profesional (record: 68-15-3) y lo lleve al laboratorio. Tambien escogi al azar a una chica sin ninguna experiencia (record: 0-0-0!) quien habia tomado unas cuantas clases de aerobicos con kickboxing
Los grabe en 3D, ambos pateando con un low kick al muslo. Use calculo avanzado y conceptos mecanicos para llegar un monton de numeros que se resume en: información del angulo de la articulación, velocidad, fuerza, etc. Fui como estar en la película The Matrix por un momento, solo que sin la fama y esos sueldos!
En verdad, escribi un estudio muy grande acerca de estos dos individuos. Queria averiguar: que hacia al profesional que sea bueno.. y que hacia a la persona sin habilidad, digamos no tan buena? La clave fue hacer una comparación. Si intentamos ver las diferencias entre el y ella (profesional y la novata, respectivamente), podemos darnos cuenta la buena mecanica del cuerpo que tiene el pro. Asi, podemos adaptarla a nuestro propio entrenamiento.
(Por ciero esto es lo que siempre hacemos en el gimnasio, observer a nuestros maestros, compañeros,etc lo que hacen e intentar hacerlo igual para hacerlo bien. El proceso en la ciencia deportiva es similar, aunque major, ya que podemos ver las imagines en 3D una y otra vez para analizarlas y ademas tenemos la parte cuantitativa: los numeros.
Aqui hay un video de un profesional y un Novato:
Aqui algunos resultados:
La patada del profesional fue mucho mas directa que la de la novata. La imagen esta desde arriba:
Si ven la pierna de apoyo durante la patada, es claro que la chica comete el clasico error de novata. No tiene la coordinacion necesaria para rotar en su pierna de apoyo! Vean la siguiente foto (es un poco dificl de ver porque los pies son pequeños):
Como la imagen es pequeña, grafiquemos la rotacion, miren el cuadro:
Es claro que la reotacion forma gran parte de la patada. El pie del profesional roto 42.8º. El pie de la novata 0.5º. Esta rotacion permite que ocurra con exito la rotacion en la cadera y hombros. Eso es algo en lo que se debe trabajar al patear el saco.
Empezamos con el pie. Al llegar a la cadera, cuales son las diferencias? Esta foto nos muestra que un experto en patear puede realmente rotar la cadera.
Como estamos hablando de ciencia, auiq hay otro grafico (tenemos los datos numericos de cada articulacion en cada 1/60segundo de la patada)
El experto tiene una excelente curva (azul), la novata (rosa) no tiene una buena curva.
El grafico de arribo muestra lo instable que esta la novata, luego de patear el blanco. Al contrario de hacer una curva plana, lo cual muestra menos rotacion pelvica, el profesional termina mucho antes la patada. Miren el rastro erratico de la curva color rosa. La novata emplea 0.9 seconds para retomar el balance luego de golpear el blanco (si miran el video, tambien se daran cuenta que da pasos adicionales en el procesp). Piensen en esto por un momento... mala rotacion pelvica...lento retorno a la posición inicial. Lo que esto muestra es que la rotacion pelvica juega un rol importantisimo en una patada para regresar a la posición luego de golpear el blanco. Meditenlo cuando esten pateando los pads o un saco. Juzguen ustedes mismos!
Entrena fuerte.... e INTELIGENTE!
FUENTE: mymuaythai.com
TRADUCCION: mmaecuador.com
