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Comprendiendo los principios de la física es lo que te ayudara a maximizar tu potencia e infligir el mayor daño en tu oponente, de eso se trata el Thai Box.
Entonces no debería tomarnos por sorpresa que el Muay Thai aplica las teorías de la física con mayor éxito que cualquier otra arte marcial. Todos los movimientos superfluos son eliminados de las técnicas del Thai boxing, y todo lo que queda esta diseñado eficientemente para destruir al oponente.
El Muay Thai representa ingeniería afinada, directa, ponderosa y eficiente. Miles de años de pruebas practicas en los campos de batalla y en el ring, han destilado la técnica del Muay Thai, produciendo una verdadera ciencia... de 8 articulaciones.
Muchos principios de la física contribuyen a cada movimiento o técnica, y este artículo realmente no puede considerar semejante diversidad. Pero, si espero poder simplemente ilustrar algunos conceptos que quizás antes no haya considerado con mucho detalle.

Inercia

La inercia es muy importante para el Boxeador Thai, úsala con habilidad y los resultados pueden ser dramáticos.
En mi opinión el uso de la inercia es lo que separa al arte del Muay Thai de otras artes de combate.
Nacida de las peleas de full contact, el Muay Thai recompensa los golpes que son potentes que pueden dañar o sacar de balance al oponente. Generalmente, si una técnica no logra alguno de estos objetivos no se recompense con puntos al peleador, esto es lo que ha moldeado a los Boxeadores Thai a entrenar y pelear.
La inercia se crea cada vez que un Boxeador Thai mueve todo o parte de su peso corporal. Es la resistencia al cambio de movimiento. Una vez que un objeto a ganado inercia es difícil de detenerlo, volviéndose más difícil detener al objeto mientras mas pesado y mas rápido este sea.
Por ejemplo, imaginen que tratan de detener un vehiculo que rueda cuesta abajo con solo sus dos manos. Seria muy difícil detenerlo debido a que la masa del vehiculo es tan grande. Ahora imaginen a un perro corriendo hacia uds. desde atrás. El difícil detener al perro debido a su velocidad aun así tenga poca masa. En la física, la inercia es la masa multiplicada por la velocidad, así que tanto la masa como la velocidad son de igual importancia. Si un objeto tiene la mitad de la masa que otro, pero se mueve el doble de rápido, la inercia creada será la misma. En Muay Thai, la inercia se relaciona al grado de "empuje" tras de una técnica, o cuan difícil es para detenerla. No describe el daño causado al blanco sino que la inercia es lo que noquea al oponente.

Como aumento la inercia en mi técnica?
Para lograr esto puedes hacer cualquiera de lo siguiente:
1) Aumenta la cantidad de masa utilizada
2) Aumenta la velocidad
Golpea usando tu cuerpo.
Podrías esta pensando: "No voy a cambiar mi masa corporal, soy competitivo en mi actual peso" Pero... la cantidad de tu actual peso corporal que usas en distintas técnicas influenciara considerablemente la inercia creada. Conocerás a grandes y pesados compañeros de entrenamiento que no usan su peso al golpear las almohadillas. Po otra parte hay individuos que son pequeños y livianos que ralamente te podrían sorprender con la cantidad de potencia que pueden generar. La principal diferencia en su técnica se basa en cuan eficientemente utilizan su peso corporal.
Ilustraremos esto usando simplemente un golpe de jab como ejemplo. Los principiantes lanzan el golpe solamente con el brazo, usando solamente la masa del brazo aproximadamente (10 kg por un peleador de 85 kg). Al realmente lanzar el golpe como se debe se incorpora toda la masa corporal hacia delante, añadiendo sustancialmente inercia al jab. Simplemente al mover mayor masa corporal en la dirección que va el golpe se creara mas inercia por lo tanto mayor potencia.

Detalles Extras: Masa
La masa del brazo de un Boxeador Thai es de aproximadamente 10 kg. Cuando lanza un jab asumiremos que el brazo se mueve aprox. 0.5 metros en aprox. 0.25 segundos. Esa es una velocidad de 2 metros por segundo, lo cual le da a la inercia un valor de 20 kg m/v (masa x velocidad).
Usando los pies para entrar en el golpe asumiremos que llevaras todo tu masa corporal de 85 kg hacia delante una distancia de 0.5 metros en 0.35 segundos, creando una inercia extra de 121 kg m/v.
Eso es casi 7 veces la inercia creada por solo el brazo.

Detalles Extras: Velocidad
En el jab por ejemplo, si el brazo aislado se mueve 2 metros por segundo hacia el blanco, y todo el cuerpo del peleador se mueve también hacia el blanco a 1.4 metros por segundo, entonces la velocidad final del puño será de 3.4 metros por segundo, la suma de las ambas velocidades.
Entrar en el golpe no solo aumenta masa a ala ecuación sino que también aumenta la velocidad del impacto. La inercia del puño es ahora de 34 kg m/v (10 kg x 3.4
m/v), la cual si se suma a la inercia del cuerpo de 121 kg m/v da un total de 155 kg m/v. Eso es casi 8 veces la inercia del brazo por si solo.

Movimiento sobre movimiento
Esto lleva a crear velocidad. Como ya hemos mencionado aumentar la velocidad de golpeo aumentara también la inercia. Pero como podemos lograr esto? Obviamente puedes intentar moverte tan rápido como puedas para empezar, pero puedes hacer mucho mas que esto!
Es importante comprender que la velocidad no solo tiene un valor (metros por segundo) sino también tiene dirección. Si miramos detenidamente el golpe de jab por ejemplo, puedes ver que entrar con los pies al golpe suma a esto, debido a que tanto el golpe como dar un paso adelante están en la misma dirección. Si das un paso atrás de la dirección de tu golpe entonces esto resta la velocidad final del impacto. Es un ejemplo simple pero ilustra como un Boxeador Thai que mueve varias partes de su cuerpo que están conectadas en dirección del golpe conseguirán una velocidad final de golpe o mucho mayor!

Colisión frontal.
Así como aumentas tu velocidad, puedes también usar la velocidad de tu oponente en contra de ellos al contragolpearlos con una técnica mientras entran a dar un golpe. De esta forma la velocidad de tu oponente se suma a la tuya propia causando una colisión frontal. Un ejemplo de esto seria conectar a tu oponente con una "push pick" mientras avanzan atacando.
Este articulo simplemente señala lo que es la inercia translacional o la inercia moviéndose en una línea recta.

Espero que este artículo sea del completo agrado de todos los amantes y practicantes de Muay Thai.

TRADUCCION: mmaecuador.com